Atelier du samedi 24 octobre 11h – 11h30 sur Zoom Votre ado se couche à 1h du matin en pleine semaine ? Il se réveille crevé pour aller au lycée ? Et le week-end vous ne le voyez pas émerger avant 14h. Est-ce normal ? Que...
Résumé du webinaire du samedi 10 octobre 14h – 15h30 sur TwichTV Les changements de saison impactent notre énergie. À l’automne, les jours raccourcissent et le froid s’installe. On peut avoir des difficultés à trouver le sommeil et se sentir fatigué pendant la journée. On a moins...
Résumé du webinaire Samedi 10 octobre 11h – 11h30 sur Zoom (Gratuit) Je tombe de fatigue et pourtant je n’arrive pas à dormir. Quel paradoxe ! La journée, je bâille en réunion. Je somnole dès que je m’arrête. Et le soir venu, rien n’y fait, je...
Résumer du webinaire du samedi 3 octobre Dans son livre, Hal Elrod, célèbre conférencier en développement personnel, propose une méthode pour vous aider à vous lever tôt. Nous allons, dans ce webinaire, nous inspirer de cette méthode pour créer nos propres routines matinales. Cela nous permettra...
Programme des événements du mois d'octobre Bonjour à tous, En octobre nous organisons 6 webinaires pour vous accompagner sur votre sommeil 1.Miracle Morning : se constituer sa propre routine matinale ! Dans son livre, Hal Elrod, célèbre conférencier en développement personnel, propose une méthode pour vous aider à vous...