Actualités
Vous y retrouverez nos meilleurs conseils, nos astuces incroyables et nos techniques les plus efficaces pour vous aider à mieux vivre, à être en pleine forme et à mieux dormir. Partagez avec nous vos expériences, vos réussites et vos difficultés afin trouver des solutions adaptées
Évènements à venir :
Chaque samedi, retrouvez lors des visioconférences, un thème spécifique pour vous aider sur votre sommeil
Samedi 6 février 11h – 11h30 : Le Sommeil de l’enfant ( 0 à 3 ans)
Samedi 13 février 11h – 11h30 : La chambre idéal pour bien dormir
Samedi 20 février 11h – 11h30 : Je grince des dents, que faire ?
Samedi 27 février 11h – 11h30 : Les réveils nocturnes
Informations :
Tarif : 8€
Réservation sur Doctolib :
sélectionner Type de consultation : Au cabinet,
puis Catégorie de motif : Ateliers de groupe en visioconférence
Évènements passés :
FEVRIER
Samedi 20 février 11h – 11h30 : Je grince des dents, que faire ?
Samedi 27 février 11h – 11h30 : Les réveils nocturnes
JANVIER
- Samedi 23 janvier : Crises d’angoisse et sommeil
- Samedi 30 janvier : Astuces sommeil pour tous
- Parents et ados : attention au décalage du sommeil et aux écrans !
- Parents et enfants : Comment endormir bébé ?
DECEMBRE
NOVEMBRE
- 3 types d’insomnies
- Parents et enfants : Comment endormir bébé ?
- Palier aux réveils difficiles
- S’endormir agréablement
OCTOBRE
- Chasser son stresse pour mieux dormir
- Sommeil : Ce qui change avec le confinement
- Le départ du bateau pour chasser les soucis et s’endormir sereinement
- La vague respiratoire
SEPTEMBRE
- La chambre sensorielle
- Les différents type de siestes
- Réussir un projet futur
- Le cercle de l’excellence
AOUT
- La bulle de protection
- Soigner son estime de soi
- Le voyage au soleil pour faire le plein de confiance en soi
- Oser s’ouvrir au monde
JUILLET
- Ressentir la force du lion
- La force de pensé positive
- Atteindre ses objectifs
- Se réconcilier avec son corps
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