11 Fév Le mouvement du pompage des épaules : une transition en douceur vers le sommeil
L'exercice de relaxation dynamique du mouvement des épaules en sophrologie : une transition en douceur vers le sommeil En sophrologie, nous avons à disposition plusieurs techniques pour nous aider à mieux gérer notre stress, notre anxiété et nos tensions physiques. L'exercice de relaxation dynamique du mouvement...